Семга с апельсинами
Омега жиры которые есть в мясе семги, способствуют похудению и поддерживают нормальным обмен веществ. Плюс к этому апельсин, добавит блюду...
Банановый смузи с финиками
Для приготовления смузи с бананом и финиками нам потребуется:
два банана
финики граммов 50
и стакан нежирного йогурта
лёд для прохлады
Рецепт приготовления смузи с...
Воздушный пирог с тыквой
Ингредиенты:
Тыква - 400 г (нарезанной кубиками)
Яйцо - 4 шт
Манной крупы - 80 г
Корица - по вкусу
Апельсиновая цедра – 1...
Салат с курицей, яйцом и помидором
Салат с курицей и помидорами
Ингредиенты:
✦ куриная грудка - 200 гр
✦ помидор - 2 шт.
✦ огурец - 1 шт.
✦ яйцо куриное...
Печёная курогрудка
Ингредиенты:
Лимон 2 шт.
Куриное филе 4 шт. (800 г)
Жидкий мед 2 ст. л.
Оливковое масло
Соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:...











