Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Желейный тортик

Желейный тортик

Ингредиенты: Коржи бисквитные, готовые 3 шт Желе 3 упаковки, разного цвета Сахар 1 стакан Сметана 0,5 л Приготовление: Два коржа нарезаем небольшими кубиками, один корж отложим...

Кокосовое печенье в домашних условиях!

Кокосовое печенье Ингредиенты: банан - 1 шт. кокосовая стружка - 4 ст .л. Приготовление: Банан чистим и кладем в блендер, измельчаем до кремообразного...
Салат метелочка

Салат метелочка

? На 100 гр - 39.34 ккал ? белки - 1.51 ? жиры - 0.96 ? углеводы - 6.25? Ингредиенты: Свекла...
Фитнес-конфеты

Фитнес-конфеты

Ингредиенты на 25 конфет:  • 200 г овсяных хлопьев; • 50 г орехов; • 100 г кураги; • 20 г растительного масла. Приготовление: 1. Измельчаем орехи...
Салат из курицы с фетой и апельсинами

Салат из курицы с фетой и апельсинами

?на 100грамм - 108.11 ккал?Б/Ж/У - 10.67/5.94/2.58? Ингредиенты: Кочан листового салата 300 гр Куриное филе 400 гр 1 ч.л. молотого кориандра Соль по вкусу 5-6...

ЭТО ПОЛЕЗНО!