Творожное суфле с морковью
?на 100грамм - 85.24 ккал?Б/Ж/У - 9.08/3.06/4.88?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Яблоко - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яйца - 3...
Грибочки в легком маринаде
?на 100грамм - 91.33 ккал?Б/Ж/У - 3.33/8.27/1.81?
Ингредиенты:
Шампиньоны - 500 г
Чеснок - 7 г
Яблочный уксус - 50 мл
Оливковое масло -...
Кабачково-куриный тортик с овощами
Ингредиенты:
- 1 кабачок
- 2 яйца (2 белка в курицу, 2 желтка в кабачковую смесь)
- 300 гр куриного фарша
- 1/2 стакана...
Мясные ватрушки
без подсчета, т.к количество ингредиентов индивидуально.
фарш из куриных грудок, лук, чеснок, свежая зелень, соль, перец, пара морковок, пара ложек овсяных...
Перец с сырной начинкой и яйцом
Ингредиенты:
3 болгарских перца
300гр. твердого маложирного сыра
натуральный йогурт
3 вареных яйца
3 зубчика чеснока
Приготовление:
Натираем сыр на мелкой терке и добавляем к нему выдавленный...











