Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: - 500 гр филе любой белой рыбы (тилапия или судак) - 120 гр твердого сыра (например, пармезан) - 3 яйца - 2...

Ингредиенты: ●600 г куриной печени ●100-150 г полутвердого сыра, низкой жирности ●2 помидора(~200 г) ●1 луковица(~150 г) ●3-4 зубчика чеснока, зелень ●Соль, молотый черный перец Приготовление: Порезанную кубиками...

Для приготовления салата из свежих овощей потребуется  следующий набор продуктов: 200 граммов фетаксы; Кочан салата-латука; 10 редисок; 4 огурца; 1...

Итого на 100 грамм 82 ккал Ингредиенты: 1 сладкий красный (желтый, оранжевый, зеленый) перец 1 банка (200г) тунца в собственном соку 200 г зерненого...

Ингредиенты для имбирного чая с фенхелем на 2 порции : Семена фенхеля (1 ст. л) Корень имбиря (20 г.) Вода (250 мл.) Напитки и чаи с имбирем...