Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Диетический рецепт: семга с овощами, запеченная в фольге

Семга в фольге с овощами получается очень нежной и ароматной, она практически тает во рту. Лук и сельдерей, пропитываясь маринадами...

Банановые чипсы

?Итого на 100 грамм - 124 ккал:? Белки- 1 ?Жиры - 4?Углеводы - 20? Ингредиенты: • бананы 2 шт. • оливковое масло 1...
Кабачковые корзинки рецепт

Кабачковые корзинки

На 100 гр - 78 ккал  белки - 10 жиры - 3 углеводы - 3 Ингредиенты: • Кабачки 500 г • Куриное филе...

Диетическая панна-котта с вишней

на 100грамм - 62.23 ккалБ/Ж/У - 11.52/0.22/3.62 Ингредиенты: Молоко 1% - 100 мл Творог обезжиренный - 400 г Вишня замороженная - 100 г...
Куриный суп

Куриный суп

Ингредиенты: - куриный бульон 800 гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить) - 1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы) - 3...

ЭТО ПОЛЕЗНО!