Рецепт вкусного диетического шоколадного торта
Калорийность этого торта совсем почти никакая- 110 Ккалориий
Нам понадобится:
Отруби овсяные — 100 гр.
Отруби пшеничные — 3 ст. л.
Какао-порошок — 2...
Помидоры с чесноком, тушеные
Этот вегетарианское блюдо требует всего несколько простых ингредиентов и очень легко в приготовлении, но очень вкусно! Можно подавать в качестве гарнира,...
Рецепт легкого Тирамису
Ингредиенты:
Крем:
Мягкий творог обезжиренный — 360 г
Йогурт — 250 г
Корж:
Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана
Какао — 1 ст. л.
Яйцо, взбить —...
Пышные кабачковые оладьи на кефире
?на 100грамм - 70.37 ккал?Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69?
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Кефир 1% - 2 шт
Яйцо - 2 шт
Укроп - 15...
Как определить энергетические затраты организма
Указанный метод приемлем только для кратковременных отборов проб (не более 10—20 мин).В полумаске человек может мириться с состоянием дискомфорта несколько...










