Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Салат с тыквой, пекинской капустой,

Салат с тыквой, пекинской капустой, апельсином и гранатом

Этот салат подойдет тем, кто ратует за здоровое питание. Ведь здесь есть все, что считается полезным: овощи, фрукты, зелень, мед....
Морковно-яблочные сырники

Морковно-яблочные сырники

Ингредиенты: творог - 1 пачка (250гр) крупа манная - 3-4 ст. л. сахарозаменитель - 2-3 ст. л. морковь - 1 крупная яблоко - 2...
овсяно-яичная лепешка

Идея для завтрака: овсяно-яичная лепешка — прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!

?на 100грамм - 162.16 ккал?Б/Ж/У - 13.26/10/3.95? Ингредиенты: • 2 яйца • 2 ст. л. сухой овсянки • 30 г нежирного сыра • щепотка льняных...

Творожно-овсяная фитнес-запеканка: на завтрак!

Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога 1 маленькое яйцо 60 г овсяных хлопьев Стевия по вкусу Приготовление: Хлопья залить горячей водой. Накрыть крышкой и оставить...

Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов

Сохрани себе!? 1. Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой ?на 100грамм - 67.6 ккал?Б/Ж/У - 9.62/0.86/4.92? Ингредиенты: 2 куриных филе, около 250 г...

ЭТО ПОЛЕЗНО!