Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Рататуй

Калорийность такого диетического рататуя 44 ккал Ингредиенты: Овощи: Помидоры — 500 гр. Кабачки — 300 гр. Баклажаны — 300 г. р Соус: Помидоры — 500 гр Болгарский перец...

Курица карри

Курица в соусе карри рецепт Ингредиенты: Куриные грудки — 2 шт. Зеленый перец — 0, 5 шт. Порошок карри — 3...
Куриная запеканка с грибами и сыром

Куриная запеканка с грибами и сыром

  Такую запеканку можно кушать и на ужин, так как сами видите, куриная грудка и шампиньоны, все очень низкокалорийно и диетично. Для...
Манник

Манник

?на 100грамм - 141 ккал?Б/Ж/У - 5/2/27? Ингредиенты: Кефир 1% — 400 мл Манка — 1,75 стак. Яйца — 3 шт. Сахарозаменитель — 4 ст....
Полезные конфеты из творога

Полезные конфеты из творога

Ингредиенты: - 200 г творога - 6 столовых ложек орехов(по вкусу) - стевиозид по вкусу - какао чтобы обвалять Смешать творог, орехи, стевиозид. Сформировать шарики, обвалять...

ЭТО ПОЛЕЗНО!