Диетические низкокалорийные рецепты

Ингредиенты: Молоко — 200 мл Творог — 400 г Шоколадная крошка или какао — 120 г Сахар (заменитель) — по вкусу Приготовление: 1. Поместить все ингредиенты...

Творожная запеканка на кефире с яблоками и корицей Калорийность на 100 гр —- 167.57 ккал Ингредиенты: Творог - 250 гр. Крупа манная - 5...

Для котлет из гречки нам надо: гречневая крупа 1 стакан вешенки или шампиньоны 700-800 гр. лук репчатый 2-3 шт. перец, зелень петрушки или укропа мука...

Грудка в сливках рецепт: Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт. Чеснок — 2 зубчика Консервированные помидоры ( порезаные) — 2 ст. л. Лимон — 1/2...

Ингредиенты: Киви — 100 г Банан — 70 г Творог обезжиренный — 100 г Мед — 10 г Рисовая бумага — 3 листа Приготовление: 1. Почистите и...