Молочный суп с овощами
на 100 грамм - 51.34 ккал Б/Ж/У - 2.55/1.53/7.33
Ингредиенты:
Молоко - 1 л
Вода - 400 г
Картофель - 400 г
Цветная капуста...
Лазанья с куриной грудкой и творогом
На 100г 116.7 ккал
Белки (г) 12.9
Жиры (г) 6.5
Углеводы (г) 8.9
Пищевые волокна (г) 1.1
На 8 порций понадобится:
Макаронные изделия Lasagne — 230г;
Репчатый...
Овощная запеканка
Овощная запеканка с кабачками, диетическая
Ингредиенты:
кабачок - 300 гр
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
помидор - 1 шт.
соль, перец - по вкусу
укроп...
Фитнес-запеканка
?на 100грамм - 81.36 ккал?Б/Ж/У - 12.67/1.72/3.42?
Ингредиенты:
200 г творога обезжиренного
100 г сыра маложирного
400 г куриного филе
2 моркови
1 луковица
5 зубчиков...
Домашняя выпечка как искусство
Кто же не любит вкусную домашнюю выпечку? Ароматные кексы и маффины, мягкие свежие булочки, восхитительные торты, аппетитные румяные пироги. Как...











