Диетические салаты для похудения с фото

100 гр — 79.19 ккал Ингредиенты: Отварное куриное филе – 300г Зеленое яблоко – 1 шт. Помидоры – 2 шт. Пекинская капуста – 300г Отварное...

1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт 2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль +...

на 100 грамм - 64.61 ккал Б/Ж/У - 8.96/1.02/4.65 Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Лук красный - 2 шт Перец болгарский красный...

Итого на 100 грамм 45 ккал Б/Ж/У 2.8 / 0.7 / 6.1 Свекла вареная - 175г огурцы маринованные хрустящие - 145г чеснок - 8г йогурт...

Зеленая редька - 1 штука стебли сельдерея - 1 пучок свежая зелень укропа, петрушки - 1 пучок обезжиренный кефир – 3 ст.л. Очищенную редьку...