Диетические салаты для похудения с фото

Ингредиенты: Куриное филе 100 гр Капуста белокочанная 150 гр Огурец 1 шт. Сметана Приготовление: Капусту тонко порежьте. Куриное филе отварите или приготовьте в пароварке. Готовое куриное...

На 100 г - 87 ккал Ингредиенты: слабосоленая семга — 250 г огурцы — 3 шт. яйца — 4 шт. зелень несладкий йогурт Приготовление: Яйца сварить. Нарезать семгу, яйца,...

Итого на 100 грамм 66 ккал Б/Ж/У 4.7 / 0.5 / 11.2 консервированная красная фасоль – 1 банка шампиньоны – 1 банка(либо свежие...

Ингредиенты для салата: •   10-12 шампиньонов, •   1 луковица, •   1 ст. л. паниров. сухарей, •   100 г сыра, •  растит, масло, •  соль, перец. Рецепт приготовления...

Завтрак из яиц и помидоров Ингредиенты: помидоры — 3 шт. яйца куриные — 3 шт. соль и перец зеленый лук Приготовление: Нагрейте духовку до 190 C. Срежьте...