Диетические салаты для похудения с фото

Ингредиенты: Куриное филе 100 гр Капуста белокочанная 150 гр Огурец 1 шт. Сметана Приготовление: Капусту тонко порежьте. Куриное филе отварите или приготовьте в пароварке. Готовое куриное...

Итого на 100 грамм 95 ккал Б/Ж/У 12.8 / 2.8 / 5 Ингредиенты: 1 куриную грудку без кожи 1 шт баклажан 2 сочных крупных помидора 100г...

Грудка куриная (отварная) — 200-250г Перец болгарский — 2шт Огурец (свежий) — 2шт Чеснок — 2зубчика Кунжут — 1,5ст. л. Сок лимонный — 1-2ст.л. Масло оливковое...

Идеальный ужин для девушек Итого на 100 грамм 70 ккал Б/Ж/У 11 / 3 / 3.6 Ингредиенты: Творог зернистый нежирный (можно зерненый) — 300...

Итого на 100 грамм 83 ккал для создания цилиндрической формы можно использовать заготовку из пластиковой бутылки На 1 порцию: 1 тертый огурец Кусочек отварной...