Питательный овощной салат с тунцом на ужин
на 100 грамм - 67.99 ккал Б/Ж/У - 6.03/1.46/7.85
Ингредиенты:
2 свежих огурца
4 помидора
1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г)
1...
Салат с шампиньонами и курицей
?на 100грамм - 74 ккал?Б/Ж/У - 10.24/2.81/1.55?
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Шампиньоны - 300 г
Соленые огурцы - 2 шт
Зеленый лук...
Вкусный салат «Меркурий»
?на 100грамм - 117.76 ккал?Б/Ж/У - 8.01/6.29/7.9?
Ингредиенты:
Чернослив 10-15 штук,
Курица вареная 300-400 гр.,
Вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
Лук 1-2 шт.,
1...
Фрикасе из лисичек
Ингредиенты:
500 гр. свежих или мороженых лисичек
2 зубчика чеснока,
300 г мороженых очищенных мидий,
2 ст. л. растит, масла,
200 мл белого сухого вина,
пучок...
Салат «Зимний сон»
это идеальный рецепт для тех, кто любит, чтобы блюдо не только было вкусным, но выглядело замечательно.
Итого на 100 грамм 63...











