Салат «Вкусный»
Салат действительно под названием Нежный, сам не поверил вначале...
Состав салата:
1 кочан капусты
морковь 1 шт
250 г ветчины
хлеба с отрубями - 4 ломтика
150...
Салат пикантный с семгой
Ингредиенты для пикантного салата с семгой:
- 200 грамм слабосоленой семги;
- 3 помидора;
- 2 яблока;
- 1 луковица;
- 2 дольки чеснока;
- 150...
Полезный сэндвич из лаваша
Сэндвич из лаваша с курицей
Ингредиенты:
Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 гр.
Куриная грудка отварная или запеченная — 50 гр.
Капуста белокочанная — 30...
Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса
на 100 г 56.94 ккал Б/Ж/У 6.36/0.53/7.01
Вам понадобится:
250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100...
Кальмар с яйцом и луком
?на 100грамм - 104.94 ккал?Б/Ж/У - 15.83/4.16/2.24?
Ингредиенты:
Кальмар - 1 кг
Яйца - 6 шт
Лук - 1 шт
Яблочный уксус - 3...











