Капустный салат с черносливом и грецкими орехами
на 100 грамм - 104.53 ккал, Б/Ж/У - 3.02/6.35/9.65
Ингредиенты:
Белокочанная капуста ½ штуки
Морковь 1 штука
Чернослив без косточек 100 г
Орехи грецкие...
Салат с яблоком, курицей и кальмарами
100 гр — 79.19 ккал
Ингредиенты:
Отварное куриное филе – 300г
Зеленое яблоко – 1 шт.
Помидоры – 2 шт.
Пекинская капуста – 300г
Отварное...
Теплый салат с креветками
Самым приятной новостью для худеющих является низкокалорийность блюда. Теплый салат с креветками и кедровыми орехами подается в теплом виде, но в холодном не...
Салат с ветчиной
?на 100грамм - 115.03 ккал?Б/Ж/У - 5.72/9.21/2.94?
Ингредиенты:
- пекинская капуста
- свежий огурец
- лук (по желанию)
- ветчина
- сметана
- соль, черный перец...
Слоеный салат с курицей и грибами
?на 100грамм - 88.1 ккал?Б/Ж/У - 8.83/5.19/1.8?
Ингредиенты:
-Копченый окорок – 2 штуки
-Яйца куриные – 5 штук
-Шампиньоны – 500 грамм
-Лук репчатый...











