Салат с куриным филе и огурцами в апельсине
На 100 г 80ккал
3-4 апельсина
300 г куриного филе
200 г огурцов
йогурт 100г
соль
Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать.Апельсины вымыть. Специальным или...
Вкусный салат с зелёной редькой
Итого на 100 грамм 74 ккал
Ингредиенты:
- Одна большая зелёная редька,
- 2 моркови,
- отварная куриная грудка, либо говядина 300-400гр
- луковица,
-натуральный...
Теплый салат с креветками
Самым приятной новостью для худеющих является низкокалорийность блюда. Теплый салат с креветками и кедровыми орехами подается в теплом виде, но в холодном не...
Оливье с семгой и свежим огурцом
Ингредиенты:
- 300 г свежей слабосоленой семги,
- 5 картофелин,
- 3 яйца,
- 1 маринованный огурец,
- 2 свежих огурца,
- 0,5 баночки зеленого...
Овощной салат с моцареллой, кунжутом и пикатной заправкой
?на 100грамм - 132.36 ккал?Б/Ж/У - 4.35/10.63/7.17?
Ингредиенты:
Масло оливковое 3 столовые ложки
Мед 1 столовая ложка
Сок лимонный 1 чайная ложка
Горчица 1...











