Свежий салат с редиской и яйцом
?на 100грамм - 36.61 ккал?Б/Ж/У - 2.41/1.87/2.69?
Ингредиенты:
Редиска свежая — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата —...
Овощной салат с моцареллой, кунжутом и пикатной заправкой
?на 100грамм - 132.36 ккал?Б/Ж/У - 4.35/10.63/7.17?
Ингредиенты:
Масло оливковое 3 столовые ложки
Мед 1 столовая ложка
Сок лимонный 1 чайная ложка
Горчица 1...
Салат из куриной грудки с огурцами
Грудка куриная (отварная) — 200-250г
Перец болгарский — 2шт
Огурец (свежий) — 2шт
Чеснок — 2зубчика
Кунжут — 1,5ст. л.
Сок лимонный — 1-2ст.л.
Масло оливковое...
Салат из тыквы
Такой салатик придется вам по вкусу, сладенький вкус салата успокоит вашу потребность в сладком во время диеты. И не беспокойтесь...
Салат с курицей, ветчиной и сметаной
На 100 грамм - 100.82 ккал
Б/Ж/У - 10.09/6.04/1.5
Ингредиенты:
Куриная грудка ½ шт
Яйцо куриное 2 шт
Ветчина 150 г
Помидоры 2 шт
Сыр 50 г
Сметана...











