Салат из сельдерея
Ингредиенты:
Сельдерей корневой
Лук репчатый
Куринное филе отварное
Масло растительное (какое больше нравится)
оливковое для заправки салата
(Первые три ингредиента в...
Салат с курицей, ветчиной и сметаной
На 100 грамм - 100.82 ккал
Б/Ж/У - 10.09/6.04/1.5
Ингредиенты:
Куриная грудка ½ шт
Яйцо куриное 2 шт
Ветчина 150 г
Помидоры 2 шт
Сыр 50 г
Сметана...
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Состав
200 г консервированного тунца
200 г стручковой фасоли
8-10 перепелиных яиц
зелень по вкусу
соль
перец
растительное масло
Рецепт приготовления
Фасоль опустить в горячую воду, варить 10 минут.
Зелень...
Свекольный салат с маринованными огурцами
Итого на 100 грамм 45 ккал
Б/Ж/У 2.8 / 0.7 / 6.1
Свекла вареная - 175г
огурцы маринованные хрустящие - 145г
чеснок - 8г
йогурт...
Салат с пекинской капустой
Итого на 100 грамм 54 ккал
Б/Ж/У 6.6 / 1.9 / 2.4
огурец 1 шт
помидор 1 шт
пекинская капуста 100 г
вареная курица 100...










