Диетический салат
Простой диетический салат с крабовыми палочками
Ингредиенты:
Творог зернистый — 300 гр.
Крабовые палочки — 150 гр.
Яйцо вкрутую — 1 шт.
Свежие помидоры —...
Салат «Нежный»
?на 100грамм - 76.09 ккал?Б/Ж/У - 12.85/1.28/3.2?
Ингредиенты:
1 вареная куриная грудка
1 яблоко
1 огурец
1 помидор
Для заправки:
1 ч. л. сметаны
2 ст. л....
Сытный и легкий салатик ,отварная грудка с зеленью и сметаной
Легкий сытный салат
Ингредиенты:
зеленые яблоки 2 шт.
свежие огурцы 3-4 шт.
отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
черный молотый перец
сметана (легкая)
Пищевая ценность:
на...
Салат с пекинской капустой и курицей
?на 100грамм - 57.96 ккал?Б/Ж/У - 8.68/1.07/3.06?
Ингредиенты:
Отварное куриное филе – 300г
Отварное филе кальмаров – 3 шт.
Болгарский перец – 1...
Салат с сельдью
Ингредиенты:
Сельдь (филе малосольное) — 200 г
Яйцо (отварное ) — 2-3 шт
Лук красный — 1 шт
Салат (листовой) — 1 пуч.
Масло оливковое...











