Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Запеченная цветная капуста с чесноком

Ингредиенты: 1 кочан цветной капусты (можно замороженную) 2 ст. л. оливкового масла 1 лимон (понадобится цедра и сок) 2 -...
Яичный суп на обед

Яичный суп на обед

?на 100грамм - 33.82 ккал?Б/Ж/У - 2.99/1.46/1.84? Ингредиенты: Бульон куриный - 2 л. Яйца - 4 шт. Зеленый лук - небольшой пучок Соус соевый...

Куриные оладьи

Вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить на любой прием пищи! Но особенно актуальны такие оладьи к завтраку! Ингредиенты: куриное филе -...
Суп с грибами

Суп с грибами и курицей

на 100 грамм - 55.83 ккал Б/Ж/У - 6.82/1.72/3.09 Ингредиенты: 500-700 г мяса курицы, количество можно увеличить на ваш вкус, 2 луковицы, 300...
Суп с грибными клецками

Суп с грибными клецками

Состав: 300 гр белых грибов,  150 г колбасы,  1 куриное яйцо, растительное масло, 30 г молотых сухарей, 150 г говяжьих...

ЭТО ПОЛЕЗНО!