Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

суп с лососем фото

Суп из лосося

Суп с лососем фото Ингредиенты: вода -  2,5- 3 л. картофель - 500-600 гр. морковь - 150-200г лук - 100 гр. брюшки лосося — 350 -400...

Рыба, запечённая с помидорами и сыром

Ингредиенты: Филе нежирной рыбы (минтай) — 600-700 гр. Лук — 1 шт. Помидор — 1 шт. Сметана — 3-4 ст. л. Чеснок — 3-4 зубчика Зелень...
Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками

Ингредиенты: Вода 2л Мясной фарш 200г Морковь 100г Картофель 300г Рис 100г Зеленый лук 40г Соль, перец по вкусу Лавровый лист Приготовление: Закипятить воду, положить натертую морковь, картофель. Из фарша сформировать...

Ленивые вареники с творогом

Как сделать ленивые вареники из творога: Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт. - 120 гр. Творог 2% - 180 гр. Крупа манная - 3...

Если надоедает мясо…Рыба запечённая с помидорами и сыром

Рыба запечённая с помидорами рецепт пошагово с фото Ингредиенты: филе нежирной рыбы (минтай) — 600-700 гр. лук -  1 шт. помидор -  1 шт. сметана...

ЭТО ПОЛЕЗНО!