Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Суп с фрикадельками и томатным соком

Суп с фрикадельками и томатным соком

?на 100грамм - 60.57 ккал?Б/Ж/У - 3.99/2.71/4.97? Ингредиенты: Помидоры — 5 шт. Фарш — 300–400 г Бульон куриный или овощной — 1,5 л Консервированная...

Куриные наггетсы по дюкановски

Ингредиенты: куриная грудка -400 гр кефир обезж - 200 мл. овсяные отруби - 50 гр. паприка, опционально смесь из сухих трав соль и специи -  по...
Грибной суп с картофелем

Грибной суп с картофелем

Ингредиенты: Шампиньоны 500 г Картофель 6 штук Морковь 1 штука Лук репчатый 1 штука Масло оливковое 1 чайная ложка Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: 1....
Суп кукурузный

Суп кукурузный

Ингредиенты: Картофель – 750 г Лук репчатый – 1 шт. Морковь – 1 шт. Кукурузная крупа – 150 г Масло оливковое – 2 ст.л. Вода –...
сырный суп с горошком

Суп сыром и зеленым горошком

?на 100грамм - 110.82 ккал?Б/Ж/У - 8.33/4.29/10.11? Ингредиенты: на 2,5 л. воды 2 куриных окорочка 3-4 средние картошки 1 морковка 400 гр. замороженного горошка 100 гр....

ЭТО ПОЛЕЗНО!