Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

сырный суп с горошком

Суп сыром и зеленым горошком

?на 100грамм - 110.82 ккал?Б/Ж/У - 8.33/4.29/10.11? Ингредиенты: на 2,5 л. воды 2 куриных окорочка 3-4 средние картошки 1 морковка 400 гр. замороженного горошка 100 гр....

Суп-пюре из шампиньонов

?на 100грамм - 78.07 ккал?Б/Ж/У - 3.56/3.57/8.68? Ингредиенты: Шампиньоны свежие 600 г Картофель 4 штуки Лук 1 штука Сливки 500 г Сухарики по вкусу Зелень по...
Чесночный суп из чечевицы

Суп из чечевицы с чесноком

Очень простой, но вкусный суп из чечевицы. Не трудно сделать самому. Для приготовления нам нужно: 1 чашка красной чечевицы, промыть и осушенных 2...
Диетический суп с брокколи

Диетический суп с брокколи

Ингредиенты: 300г куриной грудки 1 морковь 1 ср. лук-порей 1 лавровый лист Брокколи 80г (2/3 стакана) риса или макарон Соль по вкусу 2-2,5 стакана воды Приготовление: Нарезать куриную грудку и...
Капустный суп

Капустный суп

Ингредиенты на 6 порций: 2 средних стебля лука порея (только белая и светло-салатовая часть) 1 средняя луковица 2 средних моркови 2 стебля сельдерея 2 зубчика...

ЭТО ПОЛЕЗНО!