Превосходный завтрак — яйца в помидорах
Завтрак из яиц и помидоров
Ингредиенты:
помидоры — 3 шт.
яйца куриные — 3 шт.
соль и перец
зеленый лук
Приготовление:
Нагрейте духовку до 190 C. Срежьте...
Овощной супчик с яйцом
43 ккал
Ингредиенты
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и...
Суп из чечевицы с чесноком
Очень простой, но вкусный суп из чечевицы. Не трудно сделать самому.
Для приготовления нам нужно:
1 чашка красной чечевицы, промыть и осушенных
2...
Сырный суп с брокколи
?на 100грамм - 49.36 ккал?Б/Ж/У - 6.63/1.62/1.67?
Ингредиенты:
Куриное филе 400 г
Картофель 2 шт.
Морковь 1 шт.
Сыр 180 г
Бульон или вода 2...
Диетический суп с брокколи
Ингредиенты:
300г куриной грудки
1 морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
Брокколи
80г (2/3 стакана) риса или макарон
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды
Приготовление:
Нарезать куриную грудку и...
