Суп сыром и зеленым горошком
                    
?на 100грамм - 110.82 ккал?Б/Ж/У - 8.33/4.29/10.11?
Ингредиенты: 
на 2,5 л. воды
2 куриных окорочка
3-4 средние картошки
1 морковка
400 гр. замороженного горошка
100 гр....                
                
            Суп-пюре из шампиньонов
                    
?на 100грамм - 78.07 ккал?Б/Ж/У - 3.56/3.57/8.68?
Ингредиенты: 
Шампиньоны свежие 600 г
Картофель 4 штуки
Лук 1 штука
Сливки 500 г
Сухарики по вкусу
Зелень по...                
                
            Суп из чечевицы с чесноком
                    
Очень простой, но вкусный суп из чечевицы. Не трудно сделать самому.
Для приготовления нам нужно:
1 чашка красной чечевицы, промыть и осушенных
2...                
                
            Диетический суп с брокколи
                    
Ингредиенты:
300г куриной грудки
1 морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
Брокколи
80г (2/3 стакана) риса или макарон
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды
Приготовление:
Нарезать куриную грудку и...                
                
            Капустный суп
                    
Ингредиенты на 6 порций:
2 средних стебля лука порея (только белая и светло-салатовая часть)
1 средняя луковица
2 средних моркови
2 стебля сельдерея
2 зубчика...                
                
            