Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Рыбный суп

Рыбный суп

56 ккал на 100 г Рыба 1 кг Вода 1 л Картофель 4 штуки Молоко 400 мл Репчатый лук 1 головка Лук-порей 1/2 штуки Мука пшеничная 1...

Нежное куриное филе на сковороде в маринаде

Нежное куриное филе - вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой! Ингредиенты: куриная грудка (филе) - 600 гр. кефир (нежирный) - 1...
Щи с щавелем

Щи с щавелем в мультиварке

Для приготовления щей с щавелем нужно: •  400 гр. щавеля, • 1 морковь, •  2 картофелины, • 1 ст. л. растит, масла, •  1 луковица, • 900...

Фасолевый суп постный

Калорийность на 100 гр — 29 ккал Ингредиенты: Фасоль — 300–500 гр. Картофель — 2–3 шт. Вода — 3 л Рис — 0,25 стакана Лук репчатый — 1...
Овощной супчик в микроволновке

Овощной супчик в микроволновке

Не будь в составе этого супа молока, сыра и масла, я бы назвала его вегетарианским. Но – думаю, вегетарианцев среди...

ЭТО ПОЛЕЗНО!