Диетический соус цацики
Вкуснейший греческий соус в правильном исполнении!
?на 100грамм - 68.16 ккал?Б/Ж/У - 2.54/4.31/4.85?
Ингредиенты:
Огурец - 1 шт (свежий)
Йогурт натуральный - 125...
Соус «Дзадзики»: отличная замена майонезу
Ингредиенты:
Огурец - 1 шт
Чеснок - 7 г
Натуральный йогурт - 240 г
Лимонный сок - 1 ст. л
Оливковое масло - 1...
Универсальный диетический соус
Надо взять пачку нежирного творога,
небольшой пучок укропа и петрушки,
пару зубчиков чеснока,
и два маринованых огурца приличного размера
чуток соли и перчика черного...
Грибной соус
Ингредиенты:
1) Шампиньоны 200 гр.
2) Луковица 1 шт
3) Сметана 10% 300гр
4) Зелень, соль - по вкусу
Приготовление:
Грибы и лук мелко нарезать...
Постный майонез из авокадо с лимонным соком
Нам понадобится:
авокадо — 1 шт.
лимонный сок — 1 ст. ложка
орехи — 30-50 г
чеснок — 2 зубчика
соль — 0,5 чайной ложки
Авокадо...