Постный майонез из авокадо с лимонным соком
                    
Нам понадобится:
авокадо — 1 шт.
лимонный сок — 1 ст. ложка
орехи — 30-50 г
чеснок — 2 зубчика
соль — 0,5 чайной ложки
Авокадо...                
                
            Цацики — греческий соус
                    
100гр = 60 ккал
Ингридиенты:
Огурец свежий (средний) — 1шт
Чеснок (на ваш вкус) — 1 зубчик
Сок лимона — 1/2 шт
Йогурт натуральный —...                
                
            10 вариантов разных соусов
                    
С соусом намного вкусней!?
1. Сметана(15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец.
Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не...                
                
            Испански томатный соус
                    Томатный соус (испанский)
Состав и ингредиенты:
• 200 миллилитров оливкового масла
• мелко нарубленный лук ~ 250 грамм ~ 3 луковицы
• нарубленный зубчик...                
                
            Сливочно-чесночная заправка
                    
Сметана 10% или нат. йогурт три столовых ложки ;
Масло оливковое 0.25 стакана ;
Уксус винный одна столовая ложка ;
Сок лимона одна...                
                
            