Диетические соусы

Диетические соусы , рецепты приготовления низкокалрийного соуса в домашних условиях

Лучшая салатная заправка

Лучшая салатная заправка

?на 100грамм - 74.12 ккал?Б/Ж/У - 9.49/2.16/3.96? Ингредиенты: Кефир 1.0% жирности - 100 гр Творог нежирный - 100 гр Укроп - 10 гр Чеснок...
Ореховый соус

Ореховый соус

Ореховый соус, который готовится очень легко и быстро, сделает блюда из овощей более вкусными и сытными. Такого эффекта нельзя добиться,...

Соус «Дзадзики»: отличная замена майонезу

Ингредиенты: Огурец - 1 шт Чеснок - 7 г Натуральный йогурт - 240 г Лимонный сок - 1 ст. л Оливковое масло - 1...
ТОР - 7 Низкокалорийные соусы на основе йогурта

ТОР — 7 Низкокалорийные соусы на основе йогурта

При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок. Предлагаем вам несколько рецептов соусов, которые, надеемся, придутся вам по вкусу: 1. Смешайте...

Грибной паштет

Ингредиенты: Шампиньоны - 300 г Творог обезжиренный - 150 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Оливковое масло - 1 ч. л Специи,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!