Испански томатный соус
Томатный соус (испанский)
Состав и ингредиенты:
• 200 миллилитров оливкового масла
• мелко нарубленный лук ~ 250 грамм ~ 3 луковицы
• нарубленный зубчик...
Лучшая салатная заправка
?на 100грамм - 74.12 ккал?Б/Ж/У - 9.49/2.16/3.96?
Ингредиенты:
Кефир 1.0% жирности - 100 гр
Творог нежирный - 100 гр
Укроп - 10 гр
Чеснок...
Готовим диетический майонез сами
Для приготовления 200 мл майонеза нам понадобятся:
2 сырых желтка,
1 ст. л. оливкового масла,
горчица — 1 ч.л.,
мягкий творожок 250 г...
ТОР — 7 Низкокалорийные соусы на основе йогурта
При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок.
Предлагаем вам несколько рецептов соусов, которые, надеемся, придутся вам по вкусу:
1. Смешайте...
Грибной соус
Ингредиенты:
1) Шампиньоны 200 гр.
2) Луковица 1 шт
3) Сметана 10% 300гр
4) Зелень, соль - по вкусу
Приготовление:
Грибы и лук мелко нарезать...










