Куриный пирог
Итого на 100 грамм 101 ккал
Б/Ж/У 15.9 / 3.6 / 2.2
1 кг филе грудки, 700 гр брокколи, 150 гр маложирного...
Низкокалорийная творожная запеканка с бананами
?на 100грамм - 105.66 ккал?Б/Ж/У - 6.4/1.47/17.58?
Ингредиенты:
2 крупных банана
Творог обезжиренный 100 г
1 яйцо
Жидкий мёд 1 ст. л.
Сок лимона 1...
Творожная запеканка в тыкве-такого вы еще не пробовали!
?на 100грамм - 42.54 ккал?Б/Ж/У - 3.98/0.45/7.8?
Ингредиенты:
Тыква - 1/2 шт
Творог обезжиренный - 500 г
Яйцо - 1 шт
Сливы - 100...
Шоколадный рулет с грушами, яблоками и изюмом.
Ингредиенты:
- лаваш
- груша
- яблоко
- изюм 20 гр
- творог - 360 гр
- яйцо + желток для смазывания
- какао - 1,5 ст....
Диетический мясной пирог
Ингредиенты:
2 шт. лаваша
400 г постного говяжьего фарша
2 шт. репчатого лука
300 г нежирного сыра
2 помидора
3 яйца
250 г натурального йогурта
Зелень по...










