Блины из овсянки
Блины овсяно-манные готовятся без добавления муки, что делает их низкокалорийными. Они получаются безумно вкусными и украсят ваш стол. Можно употреблять на...
Низкокалорийная творожная запеканка с бананами
?на 100грамм - 105.66 ккал?Б/Ж/У - 6.4/1.47/17.58?
Ингредиенты:
2 крупных банана
Творог обезжиренный 100 г
1 яйцо
Жидкий мёд 1 ст. л.
Сок лимона 1...
Шоколадный рулет с грушами, яблоками и изюмом.
Ингредиенты:
- лаваш
- груша
- яблоко
- изюм 20 гр
- творог - 360 гр
- яйцо + желток для смазывания
- какао - 1,5 ст....
Морковные пряники с сухофруктами — лакомства без сахара
?на 100грамм - 146.54 ккал?Б/Ж/У - 5.72/2.29/27.23?
Ингредиенты:
Морковь (крупная) 2 шт.
Апельсин 1 шт.
Яйца 2 шт.
Отруби 4 ст. ложки
Курага, изюм, финики...
Лазанья диетическая
Лазанья низкокалорийная в домашних условиях,для тех кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
фарш куриный -600 грамм (лучше самостоятельно из грудки)
шампиньоны свежие – 400 грамм
перец...











