Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Лазанья из баклажанов: вкуснейший обед

Лазанья из баклажанов

Ингредиенты: Баклажаны - 800 г Фарш из говядины - 500 г (можно заменить на куриный) Яйца - 2 шт Томатная паста - 500...
запеканка фантазия

Запеканка из творога фантазия

Нежную запеканку с фруктами для любителей творога Ингредиенты: творог обезжиренный - 250 гр. белок - 2 шт. фрукты - 90 гр. подсластитель  - по вкусу Итого...

Торт с творогом и вишней

Вкуснятина неимоверная для худеющих! приготовьте лучше этот тортик, чем съедите другую вредную сладость Калорийность: 160 ккал Что нам понадобиться для торта: Творог обезжиренный-...
готовим манник с персиками, наглядный рецепт

Манник с персиками

Великолепный низкокалорийный десерт для похудения, который можно при диете - подарит Вам заряд энергии на весь день! Калорийность на 100 гр - 140.62...
Творожные рогалики

Творожные рогалики

?на 100грамм - 167.9 ккал?Б/Ж/У - 10.56/0.94/28.36? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 40 г Мука цельнозерновая - 50 г Вода - 20 г Подсластитель -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!