Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Низкокалорийная лазанья без грамма теста

Низкокалорийная лазанья без грамма теста

?на 100грамм - 78.77 ккал?Б/Ж/У - 9.25/2.77/3.88? Ингредиенты: Кабачок – 300 г Куриное филе – 250 г Йогурт натуральный – 250 г Яйцо –...
Низкокалорийная коврижка

Низкокалорийная коврижка

147 кал на 100г За основу самого теста и начинки взят нежирный творог ( 2 %). Сладость за счет начинки, а...
Шарлотка с капустой: всего 65 ккал

Шарлотка с капустой: всего 65 ккал

?Итого на 100 грамм - 65 ккал:? Белки- 4 ?Жиры - 2?Углеводы - 8? Ингредиенты: • 3 яйца • капуста 1 кг • 1...

Лазанья диетическая

Лазанья низкокалорийная в домашних условиях,для тех кто хочет похудеть! Ингредиенты: фарш куриный -600 грамм (лучше самостоятельно из грудки) шампиньоны свежие – 400 грамм перец...
Фитнес-печенье без муки

Фитнес-печенье без муки

?на 100грамм - 215.68 ккал?Б/Ж/У - 4.92/15.89/19.37? Ингредиенты: Банан - 2 шт Кокосовая стружка - 4 ст. л Белок - 1 шт Подсластитель -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!