Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Морковные кексы с творожно-кокосовым кремом

Морковные кексы с творожно-кокосовым кремом

Ингредиенты: Морковь 120 г Яйцо куриное 1 штука Разрыхлитель на кончике ножа Мука овсяная 70 г Мед по вкусу Вода 20 г Творог мягкий обезжиренный 280...
Диетическая шарлотка на скорую руку

Диетическая шарлотка на скорую руку

Ингредиенты: Яйца - 2 шт Яблоко - 70г (половинка маленького) Овсяные хлопья - 30г Приготовление: Все смешать, дать настояться 10 минут и на...
оладьи из моркови

Быстрые оладьи из моркови

Ингредиенты: 1 морковь 1 яблоко 1 ст. л. овсяных отрубей 2 белка щепотка изюма Приготовление: Трем овощ и фрукт,добавляем белки, отруби, изюм. Все перемешиваем, отправляем...
Кекс из овсянки как приготовить

Кекс из овсянки с грушей

на 100 грамм - 131.18 ккал. Б/Ж/У - 5.18/2.04/23.98 Ингредиенты: Овсяная мука 80 г (молотая овсянка) 1 белок 1 груша Корица по вкусу Кефир обезжиренный...
Мясной пирог на кефире с фаршем

Мясной пирог на кефире с фаршем

Такой мясной пирог будет отличным вариантом для перекуса, очень вкусный и питательный! Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г (перемолоть на фарш) •...

ЭТО ПОЛЕЗНО!