Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Творожные булочки

Творожные булочки

?на 100грамм - 178.72 ккал?Б/Ж/У - 13.85/3.94/21.02? Ингредиенты: Творог мягкий обезжиренный 200 г Мука цельнозерновая 150 г 1 яйцо Оливковое масло 1 ч. л. Разрыхлитель Специи...
Яичный пирог рецепт приготовления

Яичный пирог

на 100 грамм - 156.2 ккал Б/Ж/У - 13.32/6.45/10.68 Ингредиенты: 6 яиц 100 г овсяной муки 200 г обезжиренного творога 1 чайную ложку соды 3...

Сырный пирог с кабачками

Ингредиенты: Кабачки - 1 кг Яйца - 2 шт Натуральный йогурт - 200 г Мука цельнозерновая - 100 г Сода, погашенная уксусом - 1...

Быстрый пирог с капустой, очень хороший ужин!

Пирог с капустой в духовке   Ингредиенты: 500 гр. куриного фарша 1 лук 2 яйца 1/2 кочана капусты 2 ст. ложки томатной пасты 100 мл натурального йогурта соль, перец Калорийность...
Творожная шарлотка

Творожная шарлотка: выпечка, которая не портит фигуру

?на 100грамм - 142.61 ккал?Б/Ж/У - 10.5/2.7/19.19? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Белки - 4 шт Желтки - 1 шт Мука овсяная -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!