Низкокалорийная и легкая выпечка

Ингредиенты: Лаваш - 2 листа Куриное филе - 300 г Яйца - 3 шт Лук - 1 шт Сыр нежирный 100 г Томатная паста - 2...

Количество порций: 4 Kкалорийность на 1 порцию: 150 ккал Ингредиенты: 1 кг. кабачки 2 яйца 1 куриная грудка 50 гр. сыра 3 свежих помидора 1 луковица 1 морковь зелень по...

?на 100грамм - 120.13 ккал?Б/Ж/У - 4.84/4.57/15.81? Ингредиенты: Для коржа: Мука цельнозерновая-130 гр Йогурт натуральный-50 гр Яйцо-1 шт Разрыхлитель-1/2 ч.л. Сах.зам.- по вкусу Для тыквенного слоя: Тыква-400 гр Яйцо-2...

?на 100грамм - 94.14 ккал?Б/Ж/У - 4.73/2.06/13.04? Ингредиенты: Цельнозерновая мука - 70 г Отруби - 30 г Кефир 1% - 1 ст Яйца -...

Ингредиенты: Для теста: - 1 стакан цельнозерновой муки - 1 яйцо - оливковое масло - 50 г нежирного сыра - соль Для начинки: - 500 г грибов...