Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Бананово шоколадные кексы

Бананово шоколадные кексы

Вот рецепт очень низкокалорийных кексов , это на самом деле очень вкусно! Эти кексы настолько мягкие и воздушные, что вы даже...
Тыква запеченная, с творогом и изюмом.

Вкусный завтрак. Тыква запеченная, с творогом и изюмом.

Ингредиенты: Для одной порции нам понадобится: мякоть тыквы 100 г, творог 3 столовые ложки, изюм 1 чайная ложка, мед 2 чайные ложки (по желанию) Приготовление: Нарежьте тыкву...
Курино-капустный пирог

Курино-капустный пирог

на 100 грамм - 72.78 ккал Б/Ж/У - 6.87/2.86/5 Ингредиенты: Капуста белокочанная - 500 г Куриный фарш из филе - 600 г Помидор...

Приобрести кондитерский мешок: творить кондитерские изделия легко!

Кондитерские рукава - одно из тех приспособлений, которые практически незаменимы в любой кондитерской отрасли. Приличный кондитерский рукав тоже может оказаться...
омлет с кабачками

Фитнес-рецепт: омлет с кабачками

Идеальный рецепт завтрака - быстро и полезно. Нам понадобятся: 2 яйца 80 гр кабачков соль, зелень, перец 1 ст. ложка оливкового масла Наши действия: 1)Кабачок натереть соломкой. 2)...

ЭТО ПОЛЕЗНО!