Низкокалорийная и легкая выпечка

?на 100грамм - 120.13 ккал?Б/Ж/У - 4.84/4.57/15.81? Ингредиенты: Для коржа: Мука цельнозерновая-130 гр Йогурт натуральный-50 гр Яйцо-1 шт Разрыхлитель-1/2 ч.л. Сах.зам.- по вкусу Для тыквенного слоя: Тыква-400 гр Яйцо-2...

Творожный пирог с яблоками Ингредиенты:  яблоки - 5 шт.  творог обезжиренный - 200 гр.   йогурт - 100 гр. 1 лайм или половинка лимона  яйцо - 1 шт. изюм по...

Творожная запеканка. Эту запеканку я готовлю на детский стол. Запеканка безумно вкусная и творог в ней не является преобладающим элементом....

Калорийность на 100 гр. - 57.87 ккал Ингредиенты для запеканки из тыквы: Тыква - 1,5 кг Творог обезжиренный - 500 гр. Мёд 1 ст. л. Цельнозерновая...

Ингредиенты: 200 г обезжиренного кефира 200-300 г цельнозерновой муки (либо молотых овсяных хлопьев) 2 спелых банана 2 ст. л. мелкого изюма 5 г разрыхлителя...