Тыквенно-творожный пирог
Калорийность на 100 гр. - 57.87 ккал
Ингредиенты для запеканки из тыквы:
Тыква - 1,5 кг
Творог обезжиренный - 500 гр.
Мёд 1 ст. л.
Цельнозерновая...
Курино-капустный пирог
на 100 грамм - 72.78 ккал Б/Ж/У - 6.87/2.86/5
Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 500 г
Куриный фарш из филе - 600 г
Помидор...
Овсяные блинчики очень полезные на завтрак
Ингредиенты:
Хлопья овсяные 1 стакан
Молоко ½ л
Вода ½ л
Яйцо куриное 1 г
Сахарозаменитель - по вкусу
Приготовление:
1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду,...
Запеканка с куриным филе и овощами
На 100 гр - 116 ккал
Состав:
замороженная цветная капуста 400г
замороженная стручковая фасоль 400г
куриная грудка без кожи (в вареном виде мякоти примерно...
Картофельные драники с овощами
Как приготовить драники из картофеля:
Калорийность на 100 грамм - 138 Ккал
Ингредиенты:
картофель
лук
морковь
перец
яйца
мука
растительное масло
Приготовление:
1. Картофель и лук натрите на мелкой терке, морковь...










