Низкокалорийная и легкая выпечка

?на 100грамм - 135.72 ккал?Б/Ж/У - 13.7/2.27/15.66? Ингредиенты: 500 г обезжиренного творога 3 яйца (разделить желтки и белки) 5 ст. л. манной крупы 1...

на 100 грамм - 72.78 ккал Б/Ж/У - 6.87/2.86/5 Ингредиенты: Капуста белокочанная - 500 г Куриный фарш из филе - 600 г Помидор...

На 100 гр - 116 ккал Состав: замороженная цветная капуста 400г замороженная стручковая фасоль 400г куриная грудка без кожи (в вареном виде мякоти примерно...

Ингредиенты: Для одной порции нам понадобится: мякоть тыквы 100 г, творог 3 столовые ложки, изюм 1 чайная ложка, мед 2 чайные ложки (по желанию) Приготовление: Нарежьте тыкву...

Нам понадобится (на шесть средних порций): 250 гр пресного нежирного творога (в идеале - рикотта), 100 гр нежирного йогурта (до...