Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Низкокалорийная коврижка

Низкокалорийная коврижка

147 кал на 100г За основу самого теста и начинки взят нежирный творог ( 2 %). Сладость за счет начинки, а...
Овсяный кекс на кефире

Овсяный кекс на кефире

?на 100грамм - 169.86 ккал?Б/Ж/У - 6.08/3.61/28.69? Ингредиенты: Кефир 1% - 1/2 ст Яйцо - 2 шт Овсяные хлопья - 1 ст. Овсяная мука...
лаваш с зеленью

Рецепт пирога из лаваша с сыром и зеленью

 Довольно вкусный рецепт! на 100 гр  получается примерно 198 ккал Ингредиенты: Сыр твердый -250 г 1 стакан кефира ( нежирного) Лаваш армянский - 2...

Банановое печенье

Банановое печенье с овсяными хлопьями Ингредиенты: 2 спелых больших банана 1 ст. овсяных хлопьев орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу) Приготовление: 1. Очисти...
Мясная запеканка с баклажанами

Мясная запеканка с баклажанами

Ингредиенты: Баклажан - 2 шт Говяжий фарш - 700 г (можно заменить на любой другой) Яйцо - 1 шт Грецкие орехи - 50...

ЭТО ПОЛЕЗНО!