Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Банановая творожная запеканка с йогуртом

Творожно - банановая запеканка с йогуртом! Ингредиенты: бананы — 4-5 шт. творог — 400 гр яйцо — 2 шт. йогурт —...
морковные кексы

Морковные кексы с творогом

Калорийность на 100 гр —  115 Ккал Ингредиенты: морковь - 120 гр. яйцо куриное - 1 штука разрыхлитель - на кончике ножа мука овсяная -...
Легкий куриный пирог-запеканка

Легкий куриный пирог-запеканка

Калорийность на 100 гр - 130 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) -...

Диетические чипсы своими руками

Чипсы диетические Готовятся чипсы без масла, из за этого получаются низкокалорийными.Итак пожалуй начнем :) Ингредиенты: Лаваш - 1 шт. Сметана -  200...
рецепт вкусного шоколадного торта

Рецепт вкусного диетического шоколадного торта

Калорийность этого торта совсем почти никакая- 110 Ккалориий Нам понадобится: Отруби овсяные — 100 гр. Отруби пшеничные — 3 ст. л. Какао-порошок — 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!