Низкокалорийная и легкая выпечка

Наверняка каждый из вас знает сырники (творожники) еще с детства. И неудивительно! Ведь этот сытный завтрак очень полезен, в особенности...

?на 100грамм - 107.37 ккал?Б/Ж/У - 11.45/2.75/9.17? Ингредиенты: Филе куриное - 500г Лук репчатый (крупный) - 3 шт. Картофель (средний) - 4 шт. Яйца...

?на 100грамм - 118.89 ккал?Б/Ж/У - 8.61/1.19/19.38? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Овсяные хлопья - 100 г Яблоко - 100 г Банановое пюре...

Калорийность на 100г - 99ккал Состав: кабачка 2 маленьких или 1 большой кабачок (400г без кожуры и семечек) нежирный творог 100-125 г сыр твердый...

?на 100грамм - 142.61 ккал?Б/Ж/У - 10.5/2.7/19.19? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Белки - 4 шт Желтки - 1 шт Мука овсяная -...