Воздушная запеканка из творога
Ингредиенты:
Творог нежирный — 500 гр.
Яйцо — 4 шт.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст....
Банановое печенье
Банановое печенье с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
2 спелых больших банана
1 ст. овсяных хлопьев
орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу)
Приготовление:
1. Очисти...
Творожная запеканка без манки и муки
Пышная творожная запеканка без муки и манки "Диетическая"
Ингредиенты:
Творог нежирный - 250 гр.
Молоко -100 мл.
2 яйца
2 банана
Корица по вкусу.
Калорийность на 100...
Лазанья диетическая
Лазанья низкокалорийная в домашних условиях,для тех кто хочет похудеть!
Ингредиенты:
фарш куриный -600 грамм (лучше самостоятельно из грудки)
шампиньоны свежие – 400 грамм
перец...
Диетические блинчики на кефире
Диетические блинчики
Ингредиенты:
1 стакан кефира
1 яйцо
4 столовых ложек муки
сода
Калорийность на 100 грамм — 132 Ккал
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем...