Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

морковное печенье диетическое

Морковное печенье

Морковное постное  печенье диетическое Печенье подойдет постящимся Ингредиенты: Морковь -  1 шт 80 -100 гр. овсяная мука - 50 гр. белок - 1 шт. сода на...
Куриная запеканка: очень просто

Куриная запеканка: очень просто

?на 100грамм - 103.99 ккал?Б/Ж/У - 16.83/2.77/2.16? Ингредиенты: 500 г куриного филе 1 морковка 1 головка лука цветная капуста 100 г 1 яйцо сыр нежирный 70...
Чизкейк на морковной основе

Чизкейк на морковной основе: невероятная вкуснятина с пользой для фигуры!

?на 100грамм - 116.18 ккал?Б/Ж/У - 7.3/3.23/15.44? Ингредиенты: Для основы: Морковь - 400 г Финики - 100 г Орехи пекан - 50 г (можно...
Пирог с курицей и сыром

Пирог с курицей и сыром

?на 100грамм - 160.26 ккал?Б/Ж/У - 13.18/5.14/14.68? Ингредиенты: 150 г вареной курогрудки 100 г зеленого лука 100 г нежирного сыра Тесто: 3 яйца 150 г йогурта 1...
Тыква запеченная, с творогом и изюмом.

Вкусный завтрак. Тыква запеченная, с творогом и изюмом.

Ингредиенты: Для одной порции нам понадобится: мякоть тыквы 100 г, творог 3 столовые ложки, изюм 1 чайная ложка, мед 2 чайные ложки (по желанию) Приготовление: Нарежьте тыкву...

ЭТО ПОЛЕЗНО!