Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Сырные лепешки с ветчиной

Начинка может быть совершенно различная: джем, варенье, творог с изюмом, картофельное пюре с грибами, творожный сыр с зеленью и т....
Пасхальный кулич для диеты доктора Дюкан

Пасхальный кулич

Ингредиенты: 1. Овсяные отруби – 12 ст. л. 2. Кукурузный крахмал – 6 ст. л. 3. Молоко обезжиренное – 160 мл. 4. Йогурт обезжиренный...
Пирог с мясным фаршем и яйцом по Дюкану

Пирог с мясным фаршем и яйцом по Дюкану

Продукты для пирога: 1. Овсяные отруби – 2 ст. л. 2.  пшеничные отруби – 1 ст. л. 3. молоко – 1 ст. л. 4....

Блины без муки диетические

Блины из овсяной муки Ингредиенты: Овсяные хлопья - 1 стакан Манная крупа - 1 стакан Кефир - 500 мл Яйца - 3 шт. Сахар - 2...
Куриный лентяй

Куриный лентяй

Ингредиенты: Вареное куриное филе - 300 гр Мука - 50 гр Яйцо (некрупное) - 2 шт Молоко - 150 гр Сыр твердый низкой жирности -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!