Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Банановый чизкейк

Банановый чизкейк с творогом Ингредиенты: Обезжиренный творог — 2 пачки Яйцо куриное — 1 шт. Мука — 2 ст. л. Перезрелые бананы — 6 шт. Калорийность...

Творожный пирог

на 100 грамм - 208,83 ккал, Б/Ж/У - 9,149/7,43/26,34 Корж. Ингредиенты: банан - 1шт овсяная мука (овсянка, перемолотая в блендере) - 150 гр творог...
Заливной пирог с сёмгой

Заливной пирог с сёмгой

?на 100грамм - 179.28 ккал?Б/Ж/У - 12.93/7.69/14.79? Ингредиенты: Тесто: - 2 яйца - 250 гр сметаны 10% (или натурального йогурта) - 200 гр муки -...
лазанья из кабачков с курицей

Вкусная лазанья из кабачков

               Диетическая лазанья из кабачков — безупречный выбор для того, чтобы внести разнообразие для ваших...
морковное печенье диетическое

Морковное печенье

Морковное постное  печенье диетическое Печенье подойдет постящимся Ингредиенты: Морковь -  1 шт 80 -100 гр. овсяная мука - 50 гр. белок - 1 шт. сода на...

ЭТО ПОЛЕЗНО!