Творожная запеканка с кабачками
?на 100грамм - 68.62 ккал?Б/Ж/У - 7.62/2.73/3.16?
Ингредиенты:
Кабачки - 800 г
Яйца - 3 шт
Творог обезжиренный - 300 г
Сыр нежирный -...
Насыпной яблочный пирог
Ингредиенты:
1,5 кг сочных сладко-кислых яблок (чистой мякоти 1кг)
1 стакан муки
1 стакан манки
0,5 стакана сахара (в следующий раз положу поменьше, для...
Банановое печенье просто и вкусно
Банановое печенье диетическое
Ингредиенты:
?2 спелых больших банана;
?1 ст. овсяных хлопьев;
?орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу).
Приготовление:
1. Очисти бананы, положи в миску и...
Диетический яблочный пирог
?на 100грамм - 89.42 ккал?Б/Ж/У - 5.48/0.54/15.35?
Ингредиенты:
80 г овсяных хлопьев (или овсяной муки)
80 г цельнозерновой пшеничной муки
80 г обезжиренного...
Ватрушка с творогом
Ватрушка — небольшой открытый сверху пирожок круглой формы с начинкой из творога. Ватрушка, как символ Солнца, питает нас его энергией и...











