Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

овощная тортилья

Тортилья овощная

Вкусное, диетическое блюдо отлично подойдет для романтического ужина. Аналог яичного омлета, можете добавить куриную отваренную грудку или ветчину. Перед подачей...

Творожно-банановое печенье

?на 100грамм - 189.13 ккал?Б/Ж/У - 11.59/5.63/23.63? Ингредиенты: - 150 г не мокрого творога - 100 г молотой овсяной крупы (либо крупно...

Диетические Блинчики из овсянки

Овсяные диетические блины   500 г. овсяных хлопьев 500 г. обезжиренного творога 4 яичных белка ½ чайной ложки разрыхлителя 1 чайную ложку...
лазанья из кабачков с курицей

Вкусная лазанья из кабачков

               Диетическая лазанья из кабачков — безупречный выбор для того, чтобы внести разнообразие для ваших...
Диетический пирог с рыбой

Диетический пирог с рыбой и яйцом

Ингредиенты: для коржа: • 1 яйцо • 2 яичных белка • 2 ст. л клетчатки • 2 ст. л. овсяных отрубей для начинки: • 150 г филе...

ЭТО ПОЛЕЗНО!