Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Запеканка из тыквы

Запеканка из тыквы

Вариантов запеканок из тыквы существует великое множество. Привожу свой любимый рецепт, который мне никогда не надоедает. Состав: 500 граммов тыквы, три...

Банановый чизкейк

Банановый чизкейк с творогом Ингредиенты: Обезжиренный творог — 2 пачки Яйцо куриное — 1 шт. Мука — 2 ст. л. Перезрелые бананы — 6 шт. Калорийность...
Пирог с курицей

Пирог с курицей

?на 100грамм - 117.08 ккал?Б/Ж/У - 16.63/2.93/5.46? Ингредиенты: Куриное филе - 200 г Творог обезжиренный - 200 г Яйцо - 2 шт Овсяные отруби...
Диетический тортик

Диетический творожно-овсяный тортик

Ингредиенты: Корж: 100 г овсянки 1 яйцо 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) Прослойка: 250 г мягкого обезжиренного творога 10 г изюма корица Приготовление:...
Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий

Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий

? На 100 гр - 90.48 ккал ? белки - 7.05 ? жиры - 1.23? углеводы - 12.81? Ингредиенты: Яблоко 4...

ЭТО ПОЛЕЗНО!