Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Тефтели с грибами, запеченные в духовке

Тефтели с грибами, запеченные в духовке в томатно-сметанном соусе

Ингредиенты: - 450г фарша - 300г грибов ( шампиньоны) - 80г сыра твердый маложирный - 1 головка репчатого лука - 2 зубчика чеснока - 0,75 стакана...
Куриное филе в соевом соусе

Куриное филе в соевом соусе

Как известно мясо курицы имеет в своем составе белок, который необходим для роста мышечной ткани. Также обладает питательными и полезными...
Рататуй классический

Рататуй классический

Овощное рагу прекрасно подойдёт на обед или ужин. Давайте, например, приготовим блюдо с забавным названием «рататуй». Состав: баклажан, кабачок, по 2...

Телятина с пряностями из рукава

Итого на 100 грамм 143 ккал Одним словом- Мясо! ) Хотели делать шашлык.....увы погодка испортилась, а так как мясо было уже замариновано....пришлось...
Колбаса куриная с шампиньонами

Колбаса куриная с шампиньонами

Ккал на 100 гр 99.71 Ингредиенты: Филе куриное — 700-800 г; Шампиньоны свежие — 150-200 г; Сливки10% — 150-170 мл; Белки сырые — 3 шт; Желатин...

ЭТО ПОЛЕЗНО!