Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Фаршированная курица по-итальянски

Фаршированная курица по-итальянски

?на 100грамм - 113.94 ккал?Б/Ж/У - 19.76/3.39/1.17? Ингредиенты: Куриные грудки (без кожи и костей) – 4 шт Мягкий сыр – 200 г Помидоры...
Кальмары в вине

Кальмары в вине

Изысканное блюдо для любителей кальмаров. Лучше всего его подавать с рисом или пастой. Состав: 700 граммов кальмаров, 2 помидора, 3 зубчика...

5 причин купить кухню на заказ

Большое количество людей считают, что кухня на заказ является роскошью, которую не все могут себе позволить. Если вы считаете так...
котлеты из рубленного куриного филе

Диетические котлеты из рубленного куриного филе

Ингредиенты: Куриное филе 350 г Морковь (1 крупная) 100 г Лук 80 г 1 яйцо Свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) по вкусу Соль, перец,...
Хрустящие диетические творожные палочки

Хрустящие диетические творожные палочки

?на 100грамм - 116.71 ккал?Б/Ж/У - 13.61/5.08/3.81? Ингредиенты: 200 г обезжиренного творога 5 ст. л. овсяных отрубей 1 яйцо и 1 желток 0,5 чайной...

ЭТО ПОЛЕЗНО!