Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Приготовление: Кабачки моем и разрезаем пополам. Аккуратно ложкой вынимаем мякоть, формируя, таким образом, 2 лодочки. В отдельной посуде перемешиваем мелко нарезанную мякоть кабачка, нарезанные кубиком помидоры, слегка обжаренное и измельченное филе курицы,

Фаршированные кабачки: идеальный ужин!

?на 100грамм - 39.46 ккал?Б/Ж/У - 3.11/1.31/4.07? Ингредиенты: Куриное филе - 200 г Кабачки - 2 шт Помидоры - 2 шт Чеснок - 5...
Котлетки из курицы и грибов

Котлетки из курицы и грибов

?на 100грамм - 91.4 ккал?Б/Ж/У - 13.52/2.45/3.3? Ингредиенты: куриное филе 350-400 г шампиньоны свежие 200-250г лук (по желанию) яйцо 1-2 шт. сметана 2-3 ст. л. крахмал...
Диетическое мясо по-французски

Диетическое мясо по-французски

Ингредиенты: • куриное филе — 2 шт. (250 г) • помидор 2 шт. • репчатый лук — 2 шт. • яйцо куриное — 1...

Вертуда мясная

В рецепте ничего необычного, ингредиенты самые простые, но вот подача мне понравилась. Итого на 100 грамм 143.4 ккал куриная грудка зелень полутвердый маложирный сыр натуральный...
Рис по-китайски

Рис по-китайски

рис отварной - 150 г филе куриное - 400 г перец болгарский красный - 1 шт морковь - 2 шт лук-порей (только белая его...

ЭТО ПОЛЕЗНО!