Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Пять правил барбекю-вечеринки

В настоящее время барбекю-вечеринки стали новомодным, популярным и востребованным явлением современной действительности наших городов. Посидеть, отдыхая на вечеринке, поглощая ароматный...
Куриная грудка с травами

Куриная грудка с травами

Калорийность одной порции - 63 Ккал. Вес 1-ой порции 150 гр. Количество порций - 1 шт. Чеснок зубчик - 4 штуки Базилик зелень -...
Очень вкусный гуляш

Очень вкусный гуляш

Калорийность на 100г - 130ккал Ингредиенты: 300г филе мякоти говядины 1 средняя луковица сметана 20% 2 ст.л. с горкой кетчуп 1 ст.л. мука 2 ст.л. с...
Куриный салатик на ужин

Куриный салатик на ужин

?на 100грамм - 104.25 ккал?Б/Ж/У - 14.51/4.4/1.38? Ингредиенты: Куриная грудка 300 г Огурцы 2 штуки Яйцо 3 штуки Сыр нежирный 50 г Йогурт натуральный по...
Рулет мясной с овощами

Рулет мясной с овощами

Говядина 400 г Морковь 4 штуки Помидоры 2 штуки Соленые огурцы 1 штука Репчатый лук 1 головка Корень петрушки 1 штука Перец черный молотый по вкусу Соль...

ЭТО ПОЛЕЗНО!