Телятина с пряностями из рукава
Итого на 100 грамм 143 ккал
Одним словом- Мясо! )
Хотели делать шашлык.....увы погодка испортилась, а так как мясо было уже замариновано....пришлось...
Куриный отбивные в сырном кляре
Ингредиенты:
500г куриного филе
Соль, перец, специи для курицы
2 яйца
100 г сыра 17%
Мука 1ст.л.
Приготовление:
1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2....
Курица тушеная с шампиньонами
Ингредиенты:
- 1 кг куриного филе
- 7 - 8 шт. шампиньонов
- сливки 10 %
- 3-4 зубчика чеснока
- 200 - 300...
Говяжье сердце тушеное в мультиварке
Ингредиенты:
1. Сердце говяжье – 1 шт.
2. Морковь – 2 шт.
3. Лук репчатый – 2 шт.
4. Сладкий перец – 3-4 шт.
5....
Диетические сочные котлетки
Ингредиенты:
фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр
1 крупная морковь
1 цукини (кабачок)
лук
специи по вкусу
1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)
(вообще можно...
