Яичные котлеты с зеленью
?на 100грамм - 167.52 ккал?Б/Ж/У - 9.72/8.84/12.01?
Ингредиенты:
Яйца куриные варёные — 6 шт.
Лук зелёный — 1 пучок
Манная крупа — 2...
Куриные рулетики с сыром
?на 100грамм - 137.24 ккал?Б/Ж/У - 23.59/3.81/2.18?
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 4 шт.
Сыр – 200 г
Мука – для обвалки
Соль, перец...
Кабачковые оладьи
?на 100грамм - 33.85 ккал?Б/Ж/У - 1/1.18/4.68?
Ингредиенты:
Кабачок - 3 шт
Морковь - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 3...
Карпаччо
Карпаччо можно готовить из разного мяса, но я больше всего люблю из говядины. Вот о нем-то мы и поговорим. Если его...
Куриное филе с сыром, фитнес ужин
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Помидоры - 1 шт
Йогурт натуральный - 50 г
Сыр - 50 г
Петрушка - 5 г
Чеснок -...
