Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Брокколи в творожно-чесночным соусом

Брокколи в творожно-чесночным соусом

Низкокалорийный гарнир или перекус: можно кушать даже поздно вечером! Ингредиенты: • Брокколи 1 шт. (350 г) • Творог обезжиренный 200 г • Яйца 2...

Японский омлет с курицей и рисом

Японский Омлет с  рисом и курицей — вкусный, сытный и легкий в приготовлении завтрак. Куриное мясо можно заменить ветчиной. Подавать можно...
Запеканка из курицы. Просто и вкусно

Запеканка из курицы. Просто и вкусно

Ккал на 100 гр 103.3 Рецепт очень прост... 1) Порезать мелко филе куриное ( посолить, поперчить) 2) 3 яица взбить вместе со сметаной...
Говядина тушеная по-арабски

Говядина тушеная по-арабски

Говядина 650 г Репчатый лук 150 г Помидоры 100 г Томатная паста 80 г Зелень 20 г Чеснок 10 г Лимонная кислота 4 г Перец черный молотый...

3 способа определить надёжность и честность онлайн казино

В 1997 году открылось первое интернет казино. С тех пор началось развитие новой индустрии азартных игр, которая сегодня составляет ощутимую...

ЭТО ПОЛЕЗНО!