Белковый торт с куриной грудкой для сушки
Идеальный ужин для стройнеющих после праздников)
Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Приготовление:
Смешиваем белки и...
Вертуда мясная
В рецепте ничего необычного, ингредиенты самые простые, но вот подача мне понравилась.
Итого на 100 грамм 143.4 ккал
куриная грудка
зелень
полутвердый маложирный сыр
натуральный...
Мраморная курочка по Дюкану
на 100грамм - 115 ккал
Ингредиенты:
Филе куриное – 700 г
Паприка сладкая (молотая) – 1 ст.л.
Желатин быстрорастворимый – 30 г
Чеснок –...
Цветная капуста по корейски
Очень вкусное и диетическое блюдо!
Нам уже известно, что капуста- легкий продукт питания с мизерным количеством калорий. Цветная капуста так же...
Куриная грудка с травами
Калорийность одной порции - 63 Ккал.
Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций - 1 шт.
Чеснок зубчик - 4 штуки
Базилик зелень -...
